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你是否覺得不管你在怎麼瘦身，體重總是達到標準後又輕易上升嗎？那你可能就民間信貸 當日放款是所謂的容易肥胖型。個人代謝差或是遺傳都可能是主要原因，你應該注重均?飲食，並同時搭配運動，才能有助於身體的新陳代謝。

1.容易肥胖型（Easy gainer）

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2.健康肥胖型（Healthy Overfueler）

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▲減肥前應該先搞清楚自己的「代謝體型」。（示意圖／取自LibreStock網路）

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