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大家一定有過把麵包烤焦的經驗，原以為是塊酥脆的吐司麵包，但卻因為一時疏忽，不小心把它烤得太焦黑了！國外網站《Men's Health》指出，把麵包烤焦不只會毀掉一頓花旗銀行債務整合美好的早餐，同時也可能會房貸成數不足危害健康。另外，專家表示，在高溫料理環境下，澱粉類食物容易增加「丙烯醯胺」，該化學物有急需現金5萬致癌風險，為此，提供4步驟避免攝取過多該物質。

▲烤焦的麵包不要吃！（示意圖信用卡協商還款／取自LibreStock網路）

3.對澱粉類食房貸增貸買車信用不良如何借錢物進行加熱或再加熱時，隨時注意是否過熟、過焦。

1.烹調澱粉類食物時，將其烹調至金法拍屋貸款華南銀行信用貸款率利計算公式黃色澤最佳。

4.除了澱粉類食物，蔬果類也要均衡青年結婚貸款信用貸款利率比較2017攝取。

▲丙烯醯胺生成示意圖。（圖／翻攝自bbc網站）青年首購貸款財政部急需用錢20萬>信用瑕疵信貸青年創業貸款率利最低銀行2017

另外，丙烯醯胺則存在於生活中唾手可得的食物中，例如咖啡、糕餅、麵包及洋芋片裡，而當還原糖、胺基酸和攝氏一百二十度以上的高溫同時必備時，會使食物出現香味和金黃色澤，保單借款額度但也同時生成丙烯醯胺。除了平時少攝取外，也需要多喝水，因為該物質是水信貸利率最低溶性，多喝水有助於排出體外。

對此，英國食物標準局（青年安心成家購屋貸款UK Food Standards Agency）提供4個小步驟，讓你減少生活中攝取的丙烯醯胺：

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根據國外網站《BBC》報導，例如馬鈴薯、吐司等食物，不管用炒的、炸的、煎的還是烤的，呈現金黃色澤都是最佳選擇，到了暗褐色、甚至焦黑色恐怕就是料理過度了。

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